วันเสาร์ที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2563

มาราธอนทัวร์ @ ภูเก็ต

 เมื่อวันนึง on air ต้องเดินทางไปภูเก็ต  การเดินทางที่มาราธอนรอนแรมตั้งแต่เริ่มสตาร์ทก็เกิดขึ้น ณ บัดนาว 

แหลมพรหมเทพ
on air เป็นคนนครสวรรค์โดยกำเนิด เลือดเจ้าพระยา 100% เลยแหละ บ้านอยู่ต่างอำเภอที่พัฒนาจากบ้านนอกเป็นชนบทแล้ว (แฮะ ๆ ต่างกันตรงไหนหว่า) การเดินทางไปไหนมาไหนไกล ๆ สะดวกด้วยรถยนต์ ถือว่าไม่ลำบากเพราะถนนหนทาง ก็เริ่มปรับปรุงจากลูกรังเป็นลาดยางมะตอยแล้วนะจ๊ะ เรื่องมันก็เริ่มต้นเมื่อ on air ต้องไปเที่ยว เอ้ย ! ไปทำงานด้วยรึเปล่าไม่แน่ใจ ที่จังหวัดภูเก็ต แล้วต้องนั่งเครื่องบินไปเช้าวันที่ 29 กันยายน 2563 (เช้าจริง ๆ นะ เครื่องขึ้น 7.30 น.) ทำไมต้องซื้อตั๋วเช้าขนาดนี้เนี่ย 


การอยู่ไกลจากสนามบินถึงสองร้อยกว่ากิโล การเตรียมตัวมาตื่นตีห้าแล้วมาขึ้นเครื่องเจ็ดโมงเป็นไปไม่ได้เลย จึงจำเป็นต้องขับรถมากรุงเทพก่อนหนึ่งวัน คือวันที่ 28 กันยายน 63 กันเลยเชียว  แต่ช่วงเช้าขอเข้าสวนน้อยหน่าให้ชื่นใจสักหน่อย  แล้วก็ออกจากสวนมาพร้อมกับน้อยหน่าแก่จัดตาเข่งใหญ่ อุ้ย ! ตัวเองก็จะไม่อยู่ทำไงดี นึกขึ้นได้จึงโทรบอกน้องสาวทันที ว่ามีน้อยหน่าปลอดสารนะ ที่ทำงานมีใครสนใจมั้ยคะ ? น้องบอกรอแป๊บไม่เกิน 5 นาที ตอบกลับมาเอามาเลยมีออเดอร์แล้ว 10 ถุง อัยย่ะ ! ราคาดีด้วยออเดอร์ก็เร็วปานนั้น ต้องยกความดีข้อนี้ให้น้องสาวเลยค่ะและขอบคุณเพื่อนร่วมงานของน้องสาวด้วยที่อุดหนุนน้อยหน่าจากสวนเล็ก ๆ ของเรา 


ทุกอย่างเตรียมพร้อม การเริ่มต้นขับรถเพื่อเข้ากรุงเทพเป็นเวลาเที่ยง 28 กันยายน 63 ขับมาเรื่อย ๆ เหมือนไม่มีอะไร แต่พอเริ่มเข้าเขตสิงห์บุรีปุ๊บ ฝนฟ้าเริ่มตกหนักบ้าง เบาบ้างตลอดทางไม่เคยหยุด ตกเรื่อยมาจนถึงนวนคร (ถ้าไปตกที่บ้านเราบ้างก็คงจะมีน้ำทำนานะแบบนี้) ทำความเร็วไม่ได้ แถมมีอุบัติเหตุรถเฉี่ยวชนกันตลอดเส้นทาง รถติดอีก เอาละสิ นัดกับน้องสาวไว้ต้องเอาน้อยหน่าไปส่งที่บริษัท เค้าเลิกงานตอน 5 โมงเย็นด้วย ใจคอเริ่มไม่ดี จะทันมั้ยหนอ แล้วในที่สุด ก็มาถึงที่ทำงานของน้องสาวด้วยเวลา 16.40 น. เอาน้อยหน่าที่แสนอร่อยไปส่งให้ทันพอดี ใช้เวลาขับรถ ตั้งแต่เที่ยงวัน ยันเกือบห้าโมงเย็น จากที่เคยใช้เวลาไม่เกิน 3 ชั่วโมง ลงรถขาแทบเดินไม่ได้เลยขับรถมาราธอนสุด ๆ  แข่งกับเวลา แข่งกับสายฝนที่แทบจะมองไม่เห็นทาง จบไปอีกวัน ไปนอนรอเวลา ที่บ้านน้องสาวดีกว่า เช้าจะได้ตื่นแต่เช้า เฮ้อ ! เมื่อย 


เริ่มต้นเช้า 29 กันยายน 63 ตั้งปลุก 5.20 น. เรียบร้อย เรียกแท็กซี่ 6.00 น. เพื่อไปสนามบิน ยังคิดว่าตัวเองไปเช้าเกินไปรึเปล่า แต่ไม่เป็นไรไปหาไรกินระหว่างรอก็ดี เพราะเข้าใจผิดไม่ถี่ถ้วนดูเวลาเครื่องขึ้นผิด คิดว่าขึ้น 9.00 น. แต่ความจริงเป็นเวลาถึงต่างหาก ดีนะที่ตื่นเช้าและมาถึงสนามบินแต่เช้า ไม่งั้นตกเครื่องอีก ยายป้า on air เอ้ย ทุกอย่างเป็นไปอย่างเรียบร้อย ไม่ได้กินข้าว ขึ้นเครื่อง 7.00 น. เครื่อง take off 7.30 น. นั่งไป พร้อมกับใส่หน้ากากเข้าหากันทุกคน 

บนเครื่องใช้แมทช์ปิดปากและจมูก

On air เดินทางไปกับสายการบิน Thai Lion air ขึ้นไปเจอแอร์สาวสวยให้การต้อนรับกับยิ้มสวย ๆ และเพื่อนร่วมเดินทางเต็มลำ โอ้โห ! คนไปภูเก็ตเยอะขนาดนี้เลยหรือนี่  ก่อนที่เครื่องจะขึ้นแอร์มาแนะนำวิธีใช้อุปกรณ์ช่วยชีวิตในกรณีเกิดเหตุฉุกเฉินระหว่างการเดินทาง แล้วก็ถึงเวลา takeoff (นำเครื่องขึ้น) ก็เสียว ๆ นิดแต่ไม่ค่อยรู้สึกอะไรมากนัก เสียงเครื่องก็ไม่ดังมาก ระหว่างนั่งก็จะได้ยิน กัปตัน แนะนำตัวเอง และเที่ยวบินที่จะนำพาเราไปถึงภูเก็ต เสียงหล่อมากกกก ฟังตามเสียงกัปตันชื่อ Thamaroj Chansawan  การเดินทางขาไปเป็นไปอย่างเรียบร้อยเพราะท้องฟ้าโปร่งสดใสมาก เครื่องบินเงียบและนิ่ง หนึ่งชั่วโมงผ่านไป กัปตันเสียงหล่อคนเดิมจะนำเครื่องลงแล้วจึงส่งเสียงมาบอกให้เตรียมตัว ปิดสัญญาณอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทุกชนิด และรัดเข็มขัดเพื่อความปลอดภัย on air ทำตามทุกอย่างเลยค่ะก็อุตส่าห์มีเสียงหล่อ ๆ บอกแล้วเนาะ  


เวลา 8.40 น . (landing) เครื่องลงแตะสนาม หูย ! บอกตรง ๆ รู้สึกกลัวตอนลงมากกว่าตอนขึ้นอีกอ่ะ ไม่รู้เป็นเพราะอะไร สงสัยดูข่าวเกี่ยวกับเครื่องบินเยอะไปหน่อย แต่ก็ลงจอดเรียบร้อยไม่มีอะไรอย่างที่กลัว 555 แหม ! แอบคิดในใจนิดหน่อยเตรียมตัวลงจากเครื่อง มีเสียงสวย ๆ ดังขึ้น ให้เว้นระยะห่างในการเดินออกจากเครื่องเพื่อความปลอดภัยจาก โควิด 19 ควรเว้นระยะห่างทางสังคม นั่งขำเบา ๆ อยู่คนเดียว แล้วไอ้ที่นั่งมาเต็มลำล่ะแล้วไอ้ที่นั่งมาแทบจะตัวติดกันนี่ล่ะ มันเว้นแล้วใช่มั้ยเนี่ย 555 แต่ไม่เป็นไรค่ะ ทุกอย่างเป็นไปอย่างเรียบร้อย การเดินทางไปยังที่พักไม่ยุ่งยาก ด้วยรถเช่า และจีพีเอส นำทาง ถึงจุดหมายสบายแฮ ความทันสมัยสร้างความสะดวกสบาย ให้ on air ผู้มีความซื่อบื่อคนนี้ได้เยอะมากกกก ขอบคุณ กัปตัน และลูกเรือ ทุกท่านและ Thai Lion air ที่พา on air ถึงจุดหมายโดยปลอดภัยค่ะ

เดินทางไปกับ lion air



Lionair

ไปถึงเช้าก็หิว จัดการเรื่องอาหารก่อนเลยค่ะ แล้วก็เที่ยว เอ้ย ! ทำงานในส่วนที่ทำได้ทันทีค่ะ จนถึงมื้อเย็นจึงต้องหาของอร่อยกินอีกรอบ ก่อนจะเข้าที่พัก พักผ่อนให้เต็มที่ของคืนนี้ที่ ภูเก็ต เอาละบทนี้ on air ขอตัวไปนอนก่อนนะคะ เอาแรงไว้เขียนเรื่องราวดี ๆ ให้คุณผู้อ่านกันค่ะ บ้ายบาย...💤💤💤😪


หลังสถานการณ์การระบาดเชื้อไวรัสโคโรน่า 19 เบาบางลงบ้าง ทุกอย่างจึงมีการขยับบ้าง แม้แต่ภาคการท่องเที่ยวซึ่งก่อนหน้านี้เงียบเหงาไปอย่างถนัดตา แต่เชื่อเถอะถ้าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นคลี่คลาย  ทุกอย่างก็คงกลับมา มีลงก็ต้องมีขึ้น on air เชื่ออย่างนั้นค่ะ https://www.lionairthai.com/th/


ขอบคุณที่ติดตามกัน 

เฟซบุ๊ค 👇 สีฟ้าทุกที่คือลิงก์

https://www.facebook.com/profile.php?id=100001454636104


ไลน์

https://line.me/ti/p/S9ReekcXr-


ยูทูบ

YouTube

เพจ

fanpage facebook

บล็อกดิต

Blockdit

_____________________






วันอาทิตย์ที่ 27 กันยายน พ.ศ. 2563

รีวิวครีมรองพื้นไอเท็มเด็ดที่ต้องมี

 3 ครีมรองพื้นที่ขายดีติดอันดับใน shopee ที่ on air อยากแนะนำ 

ความสวยมีสไตล์ เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็ปรารถนาโดยเฉพาะผู้หญิงอย่างเรา ๆ ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูดี ต้องหมั่นเติมเสน่ห์ให้ตัวเองอยู่บ่อย ๆ ไม่ปล่อยให้ร่วงโรยไปตามวัย เป็นสิ่งที่ควรจะทำเป็นประจำเพื่อความมีชีวิตชีวาของตัวเองและคนรอบข้างนั่นเองค่ะ เพราะด้วยวัยที่มากขึ้น ความเปล่งปลั่งมันก็ลดลง ทั้งผิวกายและผิวหน้า ความชุ่มชื้นความเรียบเนียน ก็ลดน้อยลงโดยเฉพาะผิวหน้า การแต่งหน้าหรือการทาแป้งธรรมดาอาจไม่เพียงพอต่อการปกปิดริ้วรอย ตัว on air เองก็เป็นคนนึงที่ต้องแต่งหน้าทุกครั้งที่จะออกไปนอกบ้าน  เพราะทำใจยอมรับตัวเองไม่ได้จริง ๆ ที่จะต้องปล่อยหน้าอันซีดเซียวไร้สีสันออกไปแบบนั้น  


 ยิ่งวัยนี้ด้วยแล้ว ผิวเรียบเนียนอมชมพูคงไม่กลับมาให้เห็นแล้วค่ะ นอกเสียจากการแต่งแต้มลงบนผิวหน้าของเราเอง และในการแต่งหน้าของ on air สิ่งนึงที่ให้ความสำคัญมาก ๆ ไม่แพ้เครื่องสำอางตัวอื่นเลย นั่นก็คือครีมรองพื้นค่ะ เพราะมันคือฐานสำคัญในการลงเมคอัพตัวอื่น ๆ ที่เราจะนำมาเติมเพิ่มบนใบหน้าของเรานั่นเองค่ะ จึงต้องพิถีพิถันในการเลือกใช้มากสักหน่อย ต้องคุมมันได้ดี ไม่หนาเป็นคราบ ไม่เปลี่ยนสีระหว่างวัน ใช้แล้วหน้าต้องเนียนกลมกลืนเป็นเนื้อเดียวกับสีผิวกาย หลัก ๆ ในการเลือกครีมรองพื้นของ on air มีประมาณนี้ค่ะ  


On air จึงมาแนะนำครีมรองพื้นที่ใช้ดีและมีจำหน่ายทั้งออฟไลน์และใน แพลตฟอร์มออนไลน์ เช่น shopee  lazada ค่ะ 

ครีมตัวที่ 1 

https://raka.is/r/8kEb

ซื้อสินค้าในลิงก์นี้☝️☝️☝️


ครีมรองพื้น REVLON (เรฟลอน) ค่ะ เป็นรุ่นที่ขายดีทั้งออฟไลน์และออนไลน์ ปกปิดริ้วรอยได้ดี ติดทนนานไม่ต้องเติมระหว่างวัน ทาแล้วบางเบารู้สึกสบายผิวหน้า ช่วยให้ผิวเรียบเนียน อำพรางรูขุมขนได้ดี คุมมันได้ดีสำหรับผิวหน้ามัน ใช้ง่ายด้วยขวดหัวปั้มแบบปลายนิ้วกด  มี 4 สีให้เลือกใช้ตามสีผิวของแต่ละคน  

150 buff : สำหรับผิวขาวตามธรรมชาติ

180 sand beige สำหรับผิวสุขภาพดี จะเข้มขึ้นมาอีกระดับ 

200 nude  สำหรับผิวชมพูเข้ม เหมาะกับการแต่งหน้าโทนเหลืองหรือโทนสีเนื้อ


220 naturl beige  สำหรับสีผิวเข้ม ช่วยให้นวลเนียนเป็นธรรมชาติ 

ขนาด 30 ml และมี spf 20 ราคาเพียง 299 เท่านั้น * ราคานี้อาจมีการเปลี่ยนแปลง


ครีมตัวที่ 2 

สั่งสินค้าในลิงก์นี้ 👇👇👇

https://raka.is/r/NXAR


ครีมรองพื้น maybelline (เมย์เบลลีน ฟิต มีแมท แอนด์ พอร์เลส) เป็นครีมรองพื้นที่น่าใช้ที่สุดอีกตัวนึง มีให้เลือกถึง 20 เฉดสี เพื่อให้เลือกใช้ได้พอดีกับสีผิวของแต่ละคน เนื้อแมทสัมผัสบางเบา ช่วยอำพรางรูขุมขน ทำให้ผิวแมทเนียนใส ปกปิดเรียบเนียนเป็นธรรมชาติอยู่ได้นานถึง 12 ชั่วโมง เหมาะสำหรับผิวธรรมดาและผิวมัน พร้อมด้วย SPF 22 มีขนาด 30 ML เพียงแต้มลงบนผิวหน้าแล้วเกลี่ยให้ทั่วด้วยฟองน้ำ หรือปลายนิ้วมือ เท่านี้ก็จะได้ผิวเนียนสวยไว้ลงสีสันของเมคอัพตัวต่อไปแล้วค่ะ สนนราคา 239 บาทเท่านั้น * ราคานี้อาจมีการเปลี่ยนแปลง


ครีมตัวที่ 3

สั่งสินค้าในลิงก์นี้ 👇👇👇

https://raka.is/r/raJQ


ครีมรองพื้น better skin by 4u2 (โฟรยูทู)  มีคุณสมบัติ ปกปิดได้ดี ผิวหน้าเนียนเป็นธรรมชาติ เบาสบายไม่รู้สึกหนักผิว ช่วยปกปิดรูขุมขน รอยด่างดำ ได้เนียนสนิท ผิว แมทสวย ไม่ต้องลงแป้งทับก็ได้ ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี สามารทาทับเพื่อเพิ่มการปกปิด ได้ตามความต้องการ โดยไม่เป็นคราบ สวยท้าแดด ด้วย SPF 50 PA +++ ป้องกัน U VA/ UVB ช่วยลดสาเหตุการเกิดฝ้าได้อีก เป็นไอเท็มเด็ดที่สาว ๆ ต้องมี และใช้ได้ทุกวันค่ะ  มีให้เลือกถึง 4 เฉดสีไม่ว่าคุณสาว ๆ จะมีผิวโทนไหนก็สามารถใช้แล้วสวยได้ค่ะ 


01 PORCELAIN (สำหรับผิวขาวอมชมพู) 

02 NATURAL BEIGE (สำหรับผิวขาวเหลือง) 

03 WARM BEIGE (สำหรับผิวสองสี) 

04 TAN ( สำหรับผิวสีแทน ผิวเข้ม) 

มีขนาด 30 ML ราคาสบายกระเป๋า เพียงหลักร้อย ตั้งแต่ 259 - 599 ต่อขวด 

ตัวนี้ใช้ดีจริงขอยืนยันความสวยเนียนเป็นธรรมชาติค่ะเพราะใช้ดีจึงบอกต่อ และอยากบอกสาว ๆ ควรมีไว้เป็นไอเท็มบนโต๊ะเครื่องแป้ง 


เป็นอย่างไรบ้างคะสาว ๆ ครีมรองพื้นที่ on air มาแนะนำให้เลือกตัดสินใจ เลือกใช้ได้ตามความต้องการสวยกันเลยทีเดียว ทั้ง Revlon  Maybelline  Better skin by 4u2  สามแบรนด์เด็ดที่ควรจะมี ราคาไม่แพงคุณภาพคุ้มเวอร์  หรือจะจัดมาทั้งสามแบรนด์กันเลยก็ดีงามคร้าาาา


On air แชร์รีวิวจะกลับมาเจอกันใหม่กับการแบ่งปันเรื่องราวดี ๆ ทั้งความสวยความงาม ไลฟ์สไตล์ รีวิว ร้านอาหาร สถานที่ต่าง ๆ ทีน่าสนใจ 


รับตัดต่อวีดีโอ ตกแต่งภาพ ออกแบบป้าย สติกเกอร์สินค้า รับเขียนบทความรีวิว 


ทักทายสอบถาม

Line :

://line.me/ti/p/S9ReekcXr-


Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100001454636104

___________________


วันเสาร์ที่ 26 กันยายน พ.ศ. 2563

นาฬิกาชีวิต

 



นาฬิกาชีวิตของผู้เฒ่าวัยเกือบเก้าสิบ

นาฬิกาชีวิต


 ตารางเวลาของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เพราะกิจกรรมหรือการดำเนินชีวิตต่างกันนั่นเองค่ะ ถึงแม้เวลาของพระอาทิตย์ขึ้น กับ พระอาทิตย์ตก จะเท่ากันก็ตาม บทความนี้ผู้เขียนจะขอหยิบยกตารางเวลานาฬิกาชีวิต ของชายสูงวัยท่านนึงมาให้คุณผู้อ่าน ได้ลองอ่านดูไว้เพื่อเป็นแนวทางในการจัดตารางเวลาให้ตัวเอง เพื่อวันนึงเมื่ออายุมากขึ้น จะทำอย่างไรให้มีชีวิตยืนยาวและแข็งแรง ไม่เป็นภาระให้กับลูกหลานและคนรอบข้าง  ชายสูงวัยที่จะเอ่ยนี่คือ พ่อ ของผู้เขียนเอง ซึ่งตอนนี้ ท่านมีอายุถึง 86 ปีแล้วค่ะ ด้วยวัยขนาดนี้ ท่านยังทำงานหนักได้สบายเลย ยังกินได้นอนหลับ ไม่หลงไม่ลืม หู ตา ยังใช้การได้ปกติ ถ้าเทียบกับคนในวัยเดียวกันยังถือว่าแข็งแรงกว่าคนอื่นเยอะมาก ผู้เขียนจึงได้นำตารางเวลาในแต่ละวันของพ่อมาบอกต่อ เพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นต่อไปค่ะ  เริ่มกันเลยค่ะ 


  1. ตื่นนอน 6 :00 น เพื่อเข้าห้องน้ำขับถ่ายของเสีย พ่อจะตื่นและเข้าห้องน้ำเวลานี้ทุกวัน

  2. 6:30 น ล้างหน้าแปลงฟัน เสร็จแล้ว ให้อาหารแมว พ่อจะรักแมว และชอบนั่งเฝ้าแมวกินอาหาร จะสังเกตว่าตัวไหนกินได้มากได้น้อย ถ้าแมวกินเก่งดูท่านจะมีความสุข (สัตว์เลี้ยงช่วยให้ผู้สูงอายุอารมณ์ดี มีความสุข) จะมีแมวตัวโปรดด้วยนะ

  3. 7:00 น จะลงบ้านเพื่อไปรดน้ำต้นไม้ หรือรดน้ำผักรอบบ้าน  บางครั้งก็ดายหญ้ารอบ ๆ บ้าน พ่อจะทำงานแบบนี้ในตอนเช้าของทุกวัน ผู้เขียนคิดว่ามันคือการออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสายอย่างนึงของพ่อ และอีกอย่างได้สูดอากาศบริสุทธิ์ในตอนเช้า ๆ ด้วย

    ทำสวนออกกำลังกายตอนเช้า

  4. 8:30-9:00 น พ่อจะขึ้นมากินข้าวเช้าในเวลานี้ทุกวัน จะเห็นได้ว่าพ่อกินข้าวตรงเวลา เพราะไม่ต้องไปทำงานที่ไหนแล้ว   เวลากินข้าวเช้า จึงตรงเวลาทุกวัน

  5. 10:00 น เป็นเวลาพักผ่อน พ่อจะนอนกลางวันในเวลานี้ไปจนถึงเที่ยง 

  6. 12:30 น จะกินข้าวมื้อกลางวัน จะกินเวลานี้ทุกวัน และใช้เวลานานสักหน่อย เพราะเป็นผู้สูงอายุ ที่เจริญอาหารมาก อร่อยทุกอย่างแบบไม่มีบ่น พ่อพูดไว้เสมอ กินได้ไม่ตายหรอก (คงจะจริงญาติ ๆ ที่ตายไปเพราะกินไม่ได้จริงแหละ) 

  7. 14:00 - 16:30 น เป็นช่วงเวลาของการพักผ่อนอีกช่วงนึง ถ้ามีญาติ หรือ หลาน ๆ มาเที่ยวหา ก็จะใช้เวลานี้นั่งคุย จนกว่าญาติจะกลับ  แต่ถ้าไม่มีใครมา พ่อก็จะนอนเล่นพักผ่อนอีกรอบ จะเห็นได้ว่าพ่อจะใช้เวลาไปกับการนอนช่วงกลางวันเยอะสักหน่อย แต่ด้วยวัยขนาดนี้แล้ว คงไม่ไปทำงานหนักแล้วหละ 

  8. 16:30-17:30 น เป็นเวลาที่พ่อต้องรดผักรอบบ้านในส่วนที่ยังไม่ได้รดตอนเช้าอีกครั้ง พ่อจะใช้ปั้มน้ำในการดึงน้ำจากบ่อ มารดต้นไม้ ด้วยการลากสายยาง ฉีดไปเรื่อย ๆ เหมือนจะเพลิดเพลิน เพราะชอบบีบปลายสายยางให้เป็นเหมือนละอองฝนเวลารดน้ำต้นไม้

    รดน้ำผัก

  9. 17:30 - 18:00 น ช่วงนี้จะรีบมาอาบน้ำ กินข้าวมื้อเย็น ให้เสร็จก่อนหกโมงเย็น  เพราะไม่ชอบให้ยุงกัดตอนกินข้าว และอีกอย่างต้องรีบให้เสร็จก่อนที่รายการทีวีที่ชอบดู จะออกอากาศ 

  10. 18:00 - 22:00 น ตั้งแต่หกโมงเย็นไป พ่อจะต้องมาดูรายการประกวดร้องเพลงทางช่อง 31 ในทีวี สองคนกับแม่ ถ้าวันไหนพลาดจะบ่นเสียดาย เพราะบางคนติดตามมาตั้งแต่วันแรกว่างั้น 

  11. หลังจาก สี่ทุ่ม ของทุกวัน พ่อจะเข้านอนยาวไปจนถึงเช้าเลย จะเป็นคนหลับง่าย จะไม่ตื่นตอนดึก 

จะเห็นได้ว่าพ่อของผู้เขียนใช้เวลากับการนอนหลับพักผ่อนหลายชั่วโมงต่อวัน ไม่แน่ใจว่าเป็นผลดีกับผู้สูงอายุในวัยขนาดนี้มั้ย  แต่เท่าที่สังเกต พ่อไม่มีความเครียดเรื่องปัญหาหนี้สินเช่นครอบครัวอื่น ไม่มีปัญหาเรื่องการไม่พอใช้จ่ายในครอบครัว มาตั้งแต่เข้าสู่วัยเกษียณ คงวางแผนมาดีว่าแก่แล้วจะใช้ชีวิตแบบไหน การใช้เวลาในแต่ละวันของพ่อจึงดำเนินไปแบบนี้เรื่อย ๆ จนตอนนี้อายุ 86 ปีแล้วยังแข็งแรง ความจำดีเลิศ สายตายังมองเห็น หูยังได้ยิน ยังมีเสียงหัวเราะและรอยยิ้ม เมื่อได้เล่นกับแมวตัวโปรดและ หลาน ๆ 


บ้านไหนมีผู้สูงอายุ หรือท่านไหนที่กำลังจะเข้าสู่วัยเกษียณ ลองนำตารางเวลา หรือนาฬิกาชีวิต ของพ่อผู้เขียนไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันดูนะคะ จะได้มีชีวิตยืนยาว แข็งแรง ไม่เป็นภาระใคร และเป็นส่วนสร้างความสุขให้สมาชิกในครอบครัวด้วยค่ะ 


ขอบคุณที่ติดตามอ่านมาจนถึงจุดนี้ แล้วเจอกันใหม่ในบทความต่อไป  หรือติดตามผลงานอื่นได้ตามลิงก์สีฟ้าค่ะ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

fanpage facebook

YouTube

Blockdit

Blogger

ทักทายสอบถาม

Line


Facebook

_____________________

วันพุธที่ 23 กันยายน พ.ศ. 2563

หัดทำเค้กช็อกโกแลตครั้งแรกในชีวิต ตอนที่ 3

 

เค้กช็อกโกแลต

ช็อคโกแลต ใคร ๆ ก็ชอบ ไม่ว่าจะเป็นท๊อฟฟี่ช็อกโกแลต เวเฟอร์ช็อกโกแลต บราวนี่ที่ทำจากช็อกโกแลต และเค้กช็อกโกแลต หรืออะไรก็ตามที่ที่นำช็อกโกแลตมาเป็นส่วนประกอบ มักจะเป็นที่ชื่นชอบเสมอ ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่  ตัวผู้เขียนเองก็เป็นคนที่ชอบขนมที่ทำจากช็อกโกแลต หรือโกโก้เช่นกันค่ะ มักซื้อหามากินเป็นประจำ ราคาก็แพงเอาเรื่องอยู่เหมือนกันค่ะ ก็ได้แต่คิดว่าคงทำยาก และตัวช็อกโกแลตคงจะมีราคาแพง เมื่อนำมาเป็นส่วนผสมจึงทำให้ราคาขนมแพงตาม แต่เก็บความสงสัยไว้ตลอด ว่าถ้าหัดทำเองจะทำยากมั้ยนะ จะทำได้มั้ยนะ ระหว่างนี้ก็ซื้อกินไปพลาง ๆ ก่อน 555


จนเมื่อตัวเองได้มีโอกาสได้เข้าเรียนทำขนมกับกลุ่มสอนทำขนมแบบง่าย ๆ แต่อร่อยของครูน้องนุช ที่เป็นผู้สอน ที่ตั้งกลุ่มนี้ขึ้นมาสำหรับคนที่หัดทำขนม และไม่เคยมีประสบการณ์ในการทำขนมเลย โอ้ว ! มันช่างเหมาะกับตัวผู้เขียนจริง ๆ เพราะไม่มีความรู้เรื่องเบเกอรี่เลยแม้แต่นิดเดียว กลุ่มนี้ชื่อ มาทำขนมกันเถอะ  การสอนเป็นไปอย่างเข้มข้น ต้องทำขนมส่งการบ้านด้วย ใครไม่ส่งการบ้าน ไม่ต้องไปเอาสูตรขนมตัวต่อไป มันดีตรงมีเวลากำหนดและให้สูตร และสอนละเอียดอย่างจริงจังนี่แหละ เหมือนโดนบังคับไปในตัวด้วย ไม่งั้นก็คงเอื่อยเฉื่อยไปเรื่อย ไม่ยอมลงมือปฏิบัติซักที อยากไปต่อขนมตัวต่อไปก็ต้องลงมือ 555


ขนมตัวแรกคือเค้กส้มส่งการบ้านแล้วทุกคนในกลุ่มที่ทำตามสูตรอร่อยทุกคน  แฮะ ๆ แต่ของผู้เขียนไม่อร่อยเลย 555 แต่มันคือก้าวแรกของการหัดทำขนมเค้ก อะอะ ถึงจะไม่อร่อยแต่ก็ผ่านมาถึงตัวที่สองนะจ๊ะ ขนมตัวที่สองที่จะได้หัดทำคือ เค้กช็อกโกแลต ว้าว ! ถูกใจเลยค่ะเพราะชอบกินช็อกโกแลตอยู่แล้วด้วย จัดการเลยสิคะรออะไร อุปกรณ์และวัตถุดิบมีอยู่แล้วเพราะซื้อมาเยอะ มา ๆ เรามาเริ่มทำเค้กช็อกโกแลตไปพร้อมกันเลยค่ะ ตามสูตรนี้เลยนะ 

ส่วนผสมส่วนที่ 1 

  1. แป้งเค้ก 100 กรัม

  2. น้ำตาลทราย 35 กรัม

  3. ผงฟู 1 ช้อนชา

  4. นมข้นจืด 90 กรัม

  5. ไข่แดงเบอร์ 1 = 3 ฟอง

  6. น้ำมันรำข้าว 80 กรัม

  7. น้ำสะอาด 30 กรัม 

  8. ผงโกโก้ 20 กรัม

  9. เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา

ส่วนผสม ส่วนที่ 2 

  1. น้ำตาลทรายขาว 35 กรัม

  2. ไข่ขาวเบอร์ 1 = 3 ฟอง

  3. ครีมออฟทาร์ทาร์ 1 ช้อนชา (น้ำมะนาว หรือน้ำเลม่อน) 


เรามาเริ่มทำกันเลย เริ่มจากส่วนแรกก่อน 

  1. นำแป้ง ผงฟู น้ำตาล มาร่อนในชามผสม 

  2. ใส่นมจืดลงไป ใส่ไข่แดงลงไป เติมน้ำสะอาดลงไป

  3. ผสมให้เข้ากัน แล้วใช้เครื่องปั่นมือที่เป็นแบบใช้ไฟฟ้าปั่นต่อ  อะ ๆ รอบนี้เค้ามีที่ปั่นผสมอาหารมือถือแบบใช้ไฟฟ้าด้วยนะ เตรียมสั่งซื้อมาจาก shopee เลยแหละเพราะคิดว่าใช้ตะกร้อมือตีไม่ไหวแน่ ๆ  เพราะครั้งก่อนตีจนปวดแขนก็ไม่สำเร็จ

  4. ค่อย ๆ เติมน้ำมันให้ได้ 3 ครั้งแล้วปั่นต่อให้เข้ากัน 

  5. ใส่ผงโกโก้ลงไปปั่นต่อ เบกกิ้งโซดาไม่มี เลยไม่ได้ใส่  ปั่นต่อไปอีก  จนเป็นเนื้อเดียวกัน เสร็จแล้วพักไว้ก่อน มาทำส่วนที่ 2 ต่อ 


วิธีทำส่วนที่ 2 


  1. นำไข่ขาวที่แยกไว้มาตีให้ขึ้น 

  2. เติมน้ำตาลแล้วปั่นต่อ เติมน้ำมะนาวลงไป ปั่นต่อจนเป็นเนื้อครีมขาวข้น 

  3. เมื่อได้ที่แล้วให้นำ ไข่ขาวที่ตีไว้แล้วผสมกับส่วนที่ 1 ที่ตีพักไว้ ให้เข้ากัน 

  4. เมื่อเข้ากันดีแล้ว นำไปหยอดใส่ถ้วยฟอยล์ แล้วนำไปอบ ตั้งเวลาและความร้อนให้พอดี แค่นี้ก็เสร็จแล้วค่ะ 

เค้กช็อกโกแลตที่อบเสร็จแล้ว


อัยย่ะ ! เหมือนจะง่ายนะเนี่ยตามที่เขียนมาข้างต้น ผู้เขียนขอบอกเลย กว่าจะเสร็จขั้นตอนนี้ไม่มีอะไรง่ายสำหรับมือใหม่เลยค่ะ เช่นขั้นตอนการตีไข่ขาวของผู้เขียนเนี่ย อลหม่านมากค่ะ รอบแรกที่ตอกไข่แยกก็ดันทำไข่แดงแตกลงไปนิดนึง แล้วตอนตีก็เอาน้ำตาลลงไปผสมพร้อมเลย ตียังไงก็ไม่ขึ้น โทรถามเพื่อนบอกว่าผิดขั้นตอน เอาใหม่ ผู้เขียนจึงตอกไข่แยกเอาแต่ไข่ขาวอีก 3 ฟอง คราวนี้ตั้งอกตั้งใจตีไข่ขาวอย่างเดียวก่อนเลย อุบ่ะ ! ตีไปเกือบ 20 นาที่ไข่ก็ไม่ยอมขึ้น ทำไงน้อ โทรหาครูผู้สอน ไม่รับสาย ตายละหวา ทำไงดี โทรหา น้องอิ๋ว ผู้เชี่ยวชาญด้านเบเกอรี่อีกคน เอ้าดันไม่รับสายอีก เอาไงต่อละชีวิตไข่ขาวของอิชั้นจะเป็นไง นึกขึ้นได้ไวดั่งใจคิด โทรหาป้าสุดอีกคน ที่เป็นกูรูเรื่องอาหารและขนมอีกคน เตชะบุญ ป้าสุดรับสายทันที จึงขอความช่วยเหลือด่วน แนะนำวิธีตีไข่ให้ขึ้นฟูมาซะดี ๆ ป้าสุดไม่เช่นนั้นน้องจะต้องเททุกอย่างทิ้งแน่นอน  และในระหว่างคุยกับป้าสุดอยู่นั้น น้องอิ๋วก็ได้โทรกลับมาบอกเคล็ดลับและวิธีตีไข่ให้อีก แล้วก็ได้ความรู้จากป้าสุด และ น้องอิ๋วจนตีไข่ขึ้นฟู นำมาผสมจนทำเค้กช๊อกโกแลตได้สำเร็จ  555 รอดไป  

เค้กช็อกโกแลตเนื้อนุ่มฟู


แล้วก็มาถึงวิธีการทำซอสช็อคโกแลต เพื่อราดบนหน้าเค้ก ไม่ยากเท่าไหร่  แค่นำนมข้นจืด และ ผงช็อกโกแลต แป้งข้าวโพด ผงวุ้น น้ำตาล ผสมกันให้ได้ตามสัดส่วน แล้วนำไปตั้งไฟเคี่ยวไปเรื่อย ๆ จนข้น ปิดไปแล้วใส่เนยสด คนจนเนยละลาย แล้วนำไปราดบนหน้าเค้ก แค่นี้เราก็ได้เค้กช็อกโกแลต หน้านิ่มแล้วค่ะ อร่อยด้วยรอบนี้ถือว่าประสบผลสำเร็จ 70 % เพราะตอนอบดันทำเค้กไหม้ไป 5 ชิ้นแน่ะ แต่ไม่เป็นไรเนื้อข้างในอร่อยผู้เขียนจึงปาดส่วนที่ไหม้ทิ้ง แล้วเอาซอสที่เคี่ยวไว้ ราดลงไปเลยค่ะ ว้าว ! อร่อยมากเลยเพราะเนื้อเค้กหอมกลิ่นไหม้นิด ๆ อร่อยซอสที่ราดด้วยแหละ  

เค้กที่อบแล้วหน้าไหม้


ตอนที่เห็นเค้กหน้าไหม้ ครั้งแรก คิดว่า เอาแล้ว ๆ เราได้ของหนึ่งใน 7 อย่างไปไหว้พระราหูแล้ววุ้ย 555 ดีนะที่ปาดหน้าส่วนที่ไหม้ออกได้ จึงไม่เสียหายเท่าที่ควร ทุกอย่างอร่อย โดยเฉพาะตัวซอสช็อกโกแลต ผู้เขียนใช้ผงโกโก้สำเร็จ ของสตาร์บัค ที่มันมีอยู่แล้วในบ้าน อร่อยหอมมากกกกก

ผงโกโก้ของสตาร์บัค

ผู้เขียนมานั่งทบทวนดูแล้วการทำขนมเค้กครั้งนี้ ผู้เขียนใช้ กูรูให้คำแนะนำ ถึง 3 คนเชียวรึนี่ ทั้ง น้องนุช Nuch vilailuk ป้าสุด Sudjai Keintong น้องอิ๋ว Sarunya Sinankul โอ้ว ! มิน่าล่ะขนมเราถึงอร่อย อิอิ ยอตัวเอง รสชาติหวานนุ่มกำลังดี ทั้งตัวเค้กและหน้าเค้ก หอมหวาน อร่อยมากกลิ่นโกโก้ หอมละมุนติดปลายลิ้นสุด ๆ แต่ที่ได้มากกว่านั้นก็คือการได้ทดลองฝีมือตัวเองในการทำเค้ก ที่ใช้เตาอบรุ่นโบราณครั้งแรก เตาที่ไม่มีอุณหภูมิบอก ต้องใช้สายตาในการตัดสินใจเท่านั้น เก่งอ่ะตัวเรา แล้วก็ได้ความสนุก การลุ้นผลที่จะออกมาด้วย  นี่แหละเป็นสิ่งที่ชอบเลย ชอบลุ้น 


แล้วเจอกันใหม่ในบทความขนมตัวต่อไปค่ะ 


ทักทายสอบถาม 

 ไลน์ https://line.me/ti/p/S9ReekcXr-

เฟซบุ๊คhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100001454636104


รับตัดต่อวิดีโอ ตกแต่งภาพ ถ่ายภาพต่าง ๆ รีวิวร้านอาหาร คาเฟ่ สถานที่ ช่องยูทูบ ต่าง ๆ ไลฟ์สไตล์ ทุกอย่างที่เจอะเจอ 

_____________________

วันเสาร์ที่ 19 กันยายน พ.ศ. 2563

เคล็ดลับผิวสวย

 

สาว ๆ วัย 30 + คุณดูแลผิวกายกันอย่างไรบ้าง ? 

หลาย ๆ คนคงตอบแบบไม่ลังเล ก็ทาโลชั่นบำรุงผิวไงแค่นี้ใคร ๆ ก็รู้ ใช่ค่ะการทาโลชั่นเพื่อบำรุงผิวก็เป็นสิ่งนึงที่เราควรทำเป็นประจำเพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นไม่แห้งกร้านนั่นเองค่ะ  แต่ด้วยอายุอานามที่มากขึ้นของตัวผู้เขียนเองทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับผิวพรรณเพิ่มมากขึ้นหลายอย่าง ทั้งผิวแห้งกร้าน ผิวตกกระ แพ้ง่าย ผิวหยาบขึ้นไม่นุ่มลื่นเหมือนดังเช่นเมื่อก่อน ซึ่งอาจจะมาจากหลายสาเหตุ เช่นแสงแดด ความเครียด วัยที่เพิ่ม อนุมูลอิสระทั้งภายนอกและภายใน ฮอร์โมนที่ช่วยเรื่องความเปล่งปลั่งลดลง และอีกหลายสาเหตุที่เราไม่รู้ตัว


สำหรับตัวผู้เขียนแล้วการทาเพียงโลชั่นบำรุงผิวอย่างเดียวไม่เพียงพอ เป็นคนผิวแห้งมากเพราะมีสภาวะต่อมฮอร์โมนไร้ท่อเช่นต่อมไทรอยด์ผิดปกติอยู่ค่ะ นี่ก็เป็นอีกสาเหตุนึงที่ทำให้ผิวเราแห้ง ตามที่คุณหมอที่ตัวผู้เขียนเข้ารับการรักษาเคยบอกไว้ จึงทำให้ต้องหาตัวช่วยเพิ่มเติมจากโลชั่น เพื่อเสริมให้ผิวเราชุ่มชื้นขึ้นนั่นเองค่ะ


 

น้ำมันมะพร้าว
ภาพจากผู้เขียนเอง

ด้วยที่ตัวผู้เขียนเป็นคนต่างจังหวัด และที่บ้านก็มีต้นมะพร้าวอยู่หลายต้น ต้นไหนสูงมาก ๆ ก็สอยลูกลงมาไม่ได้ ต้องรอให้ร่วงลงมาเอง บางลูกก็นำมาทำกะทิได้ยังมีน้ำอยู่ บางลูกก็น้ำแห้งไปแล้วใช้ทำกะทิไม่ได้ ผู้เขียนจึงใช้ลูกที่ไม่มีน้ำนี่แหละนำมาปอกและขูดเอาเนื้อไปเคี่ยวเพื่อทำน้ำมันมะพร้าว เราจะได้น้ำมันมะพร้าวที่บริสุทธิ์มาก ๆ มาจากธรรมชาติแท้ ๆ โดยที่ไม่ต้องใส่อะไรเป็นสารเติมแต่งเลยค่ะ ผู้เขียนใช้น้ำมันมะพร้าวที่เคี่ยวจนได้ที่แล้ว นำมาทาผิวกาย เช่นแขน ขา และส่วนที่แห้งมาก ๆ เมื่อทาเป็นประจำแล้วทำให้ผิวบริเวณนั้นนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ เมื่อเราสัมผัสจะรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงเลยนะ

น้ำมันมะพร้าว
ภาพจากผู้เขียนเอง


ผู้เขียนอยากจะบอกว่านี่เป็นเคล็ดลับผิวสวยดูดีมีออร่าของตัวผู้เขียนเองเลยค่ะ เพราะนอกจากน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแล้ว เมื่อทาตัวเราแล้วยุงไม่กัดด้วยนะคะ ปกป้องเราจากยุงได้ด้วยค่ะ ยุงไม่กัดตัวเราก็ไม่ลายไม่คัน ไม่เกา และไม่ป่วยเพราะยุงด้วยค่ะ  ความจริงแล้วตัวผู้เขียนค้นพบเคล็ดลับนี้ จากพ่อของผู้เขียนเอง เนื่องจากพ่อจะเคี่ยวน้ำมันมะพร้าวไว้เยอะ เพื่อนำมาทาตัวเพื่อไม่ให้ยุงกัดช่วงหัวค่ำ ตอนดูทีวี ของทุก ๆ วัน ผู้เขียนจึงสังเกตว่านอกจากยุงไม่กัดพ่อแล้ว ผิวของพ่อไม่แห้งเหี่ยวเหมือนคนแก่ทั่วไปถึงแม้อายุมากถึง 86 ปีแล้วก็ตาม แต่กลับมีความชุ่มชื้นตึงและลื่นกว่าผิวแม่ที่เป็นผู้หญิงเสียอีกเพราะแม่ไม่ทาอะไรเลย พ่อทาน้ำมันมะพร้าวมาหลายสิบปี ก็คงเหมือนการทาโลชั่นให้ผิวมาตลอดนั่นแหละ มันเป็นของดีที่มีมาแต่โบร่ำโบราณเชียวนะนี่ เพราะนึกย้อนไปสมัยเด็ก ๆ ผู้เขียนเคยเห็นยายของผู้เขียนก็ใช้น้ำมันมะพร้าวแบบนี้หมักผมด้วยค่ะ ผมยายไม่หงอกเลย ดำยาวมากด้วย จะว่าย้อมผมคงเป็นไปไม่ได้สมัยนั้นคงไม่มีครีมย้อมผมแน่ ๆ ค่ะเส้นผมของยาย ดำเป็นมันเงาไม่หงอกแม้จะอายุมากแต่ผมยังดกดำ นั่นแสดงว่าน้ำมันมะพร้าวยังช่วยบำรุงเส้นผมได้อีกอย่างเช่นกัน 


สั่งน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจากลิงก์นนี้้👇👇👇 

ttps://raka.is/r/mrd9


เดี๋ยวผู้เขียนจะแนะนำวิธีเคี่ยวน้ำมันมะพร้าวไว้ใช้เองกันค่ะ วิธีนี้แล้วแต่วัตถุดิบและความสะดวกนะคะ 

  • นำมะพร้าวที่เราปอกแล้ว ขูดเอาแต่เนื้อค่ะ จะใช้เป็นมะพร้าวดี หรือมะพร้าวน้ำแห้งแล้วก็ได้ใช้ได้เหมือนกัน

  • เมื่อขูดแล้วนำมาคั้นเอาแต่น้ำค่ะ 

  • นำไปตั้งไฟเคี่ยวไฟกลางไปเรื่อย ๆ จนใกล้จะเหลือแต่น้ำมันให้ลดไฟเป็นไฟอ่อน ๆ 

  • เมื่อเคี่ยวจนได้น้ำมันใส ๆ แล้วให้ยกลงตั้งพักไว้ให้เย็น 

  • เมื่อเย็นแล้วนำมากรอกใส่ขวดเก็บไว้ น้ำมันมะพร้าวจะไม่เสีย แม้จะไม่ใส่อะไรเลยตอนเคี่ยวก็ตาม ซึ่งบ้านผู้เขียนทำแบบนี้มานานแล้วจึงบอกได้ว่าไม่เสียจริง ๆ 

น้ำมันมะพร้าว
ภาพจากผู้เขียนเอง


การเคี่ยวแบบนี้น่าจะเปรียบได้กับการสกัดร้อน
ถ้าคุณผู้อ่านสนใจการใช้น้ำมันมะพร้าวแบบนี้ แต่ไม่สะดวกหรือไม่มีมะพร้าวที่จะนำมาเคี่ยวแบบผู้เขียน ก็หาซื้อได้นะคะ เดี๋ยวนี้เค้ามีน้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็นขายแล้วค่ะ มีขายตามซุปเปอร์สโตร์ ร้านขายยาใหญ่ ๆ มินิมาร์ท หรือตามตัวแทนจำหน่าย ตามร้านค้าออนไลน์ใน platform social ต่าง ๆ ก็มีจำหน่ายค่ะลองหาซื้อมาใช้กันนะคะ เพื่อเพิ่มความสวยความสดใสให้ผิวพรรณกันค่ะ 

น้ำมันมะพร้าว
 
ภาพจากผู้เขียนเอง


ทาผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับความสดใสของผิวพรรณ ที่ได้จากธรรมชาติแท้ ใช้ดีจึงส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น ไม่เพียงช่วยดูแลเรื่องผิวเท่านั้น ยังช่วยบำรุงรักษาเส้นผมได้อีกด้วย ทำใช้เองก็ได้ หรือจะหาซื้อมาใช้ก็สะดวกมีขายอยู่ทั่วไป เคล็ดลับความสวยนี้อาจจะดูโบราณสักหน่อยแต่เชื่อเถอะ ดีจริง ๆ ผู้เขียนจึงนำมาบอกต่อค่ะ 


ทดลองสั่งน้ำมันมะพร้าวได้ตามลิงก์นี้นะคะ👇👇👇


สวยครบเครื่อง เรื่องความแซ่บ


ติดตามผลงานอื่น ๆ ทั้งงานบทความ บทความรีวิวร้านอาหาร สถานที่ต่าง ๆ lifestyle ความสวยความงาม ทุกอย่างที่เจอะเจอ  รับตัดต่อคลิปวิดีโอ ตกแต่งภาพ ถ่ายภาพ ออกแบบป้าย สติกเกอร์ สินค้าต่าง ๆ ผลงานช่องออนไลน์ ตามลิงก์ด้านล่างนะคะ 👇👇👇👇👇


YouTube

Blogger

fanpage facebook

Blockdit

trueid


พูดคุยสอบถาม


Line

Facebook

_____________________



รีวิว พรีมาแคป-1000

เกิดเป็นหญิงแท้จริงนั้นลำบาก คำพูดนี้เป็นเรื่องจริงอยู่มากทีเดียวค่ะ โดยเฉพาะวันนั้นของเดือน ทั้งหงุดหงิด ทั้งเลอะเทอะเฉอะแฉะ ไม่สบายตัว ถ้า...